Diabetes
Diabetes: o que é, sintomas e importância do tratamento
O diabetes mellitus é uma condição caracterizada pelo aumento da glicose no sangue (hiperglicemia), causado por falta de insulina ou dificuldade de o corpo utilizá-la corretamente. A insulina é o hormônio responsável por levar o açúcar do sangue para dentro das células, onde é usado como fonte de energia.
Quando isso não acontece, a glicose se acumula no sangue, podendo causar sede intensa, vontade frequente de urinar, cansaço, fome excessiva e perda de peso.
Principais tipos de diabetes
- Diabetes Tipo 1: geralmente aparece na infância ou juventude e ocorre quando o sistema imunológico destrói as células do pâncreas que produzem insulina. Requer uso diário de insulina.
- Diabetes Tipo 2: é o tipo mais comum, relacionado à resistência à insulina, sedentarismo e alimentação inadequada. Costuma afetar adultos, mas tem sido cada vez mais diagnosticado em jovens e crianças.
- Diabetes Gestacional: surge durante a gravidez e precisa de acompanhamento médico para proteger a mãe e o bebê.
- Outros tipos: causados por fatores genéticos, hormonais ou medicamentos.
Diagnóstico
O diagnóstico é feito por exames de sangue, como glicemia de jejum, hemoglobina glicada (HbA1c) ou teste oral de tolerância à glicose.
Valores alterados podem indicar pré-diabetes, fase em que é possível prevenir a progressão da doença com mudanças de hábitos.
Complicações e riscos
O diabetes não controlado pode causar problemas nos rins, olhos, coração, nervos e circulação. O controle rigoroso da glicose ajuda a evitar complicações graves, como AVC, infarto e neuropatias.
Tratamento e acompanhamento
O tratamento envolve alimentação equilibrada, exercícios físicos, uso de medicações orais ou insulina, conforme indicação médica.
O acompanhamento com endocrinologista é fundamental para:
- Controlar a glicemia e ajustar medicamentos;
- Avaliar colesterol, pressão arterial e função renal;
- Orientar sobre nutrição e atividade física;
- Prevenir complicações e garantir qualidade de vida.
Prevenção
Para reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2:
- Mantenha o peso adequado;
- Pratique atividade física regularmente;
- Reduza o consumo de açúcar, gorduras e alimentos ultraprocessados;
- Evite o tabagismo e o estresse;
- Faça exames periódicos.