A osteoporose é uma doença comum que faz com que os ossos se tornem anormalmente finos, enfraquecidos e com um risco aumentado de fraturas.

As mulheres correm um risco maior de osteoporose após a menopausa devido aos níveis mais baixos de estrogênio, um hormônio feminino que ajuda a manter a massa óssea.

Alguns dos aspectos mais importantes da prevenção da osteoporose incluem uma dieta saudável, exercícios físicos regulares e evitar fumar. Essas recomendações se aplicam tanto a homens quanto a mulheres.

Se você já foi diagnosticado com osteoporose, felizmente existem tratamentos para esta condição que podem retardar a perda ou aumentar a densidade mineral óssea.

Por Dra Bianca Schulham e Silva – Endocrinologista do Centro Endoville